ブログ

  • 腰痛になりにくい座り方とは?

    どんな座り方をしていますか? 横浜市磯子区で骨盤骨格調整が好評の「いずみ整骨院」です。 今回は座り方について書きたいと思います。 というのも、腰痛を起こす原因の1つに、悪い姿勢で座る事があげられるからです。 あなたも、変…

  • 膝に水が溜まる?

    膝に水が貯まるってどういうこと? 「僕の膝、水が溜まってますか?」「友達から膝に水が溜まっているんじゃない?と言われたんですけど」 このような事を患者さんからの言われることがたびたびあります。あなたもきっと言葉は聞いたことがある…

  • 自己流のストレッチで痛めた方へ

    こんな経験はありませんか? 先日、自宅で自己流のストレッチをして腰と股関節を傷めた方が来られました。 このようなケースは少ないとは言えません。 あなたも体のために良かれと思ってストレッチをして、かえって痛みが出てしまったことは…

  • 梅雨時に関節が痛むあなたへ

    雨が降ると節々が痛くなりますか? 日本は四季があってい素晴らしいですが、梅雨時はじめじめして嫌ですよね? ところであなたは雨が降ると以下の症状に悩まされませんか? ・膝などの節々がいたくなる ・肩こり、腰痛、頭痛がひどくなる…

  • 草むしりで腰痛になってしまったら

    なぜ草むしりで腰痛になってしまうのか 先日、草むしりで腰痛になってしまった方が来られました。 手で草むしりを行う場合は前傾姿勢になりますが、重心が前にかかることで、腰の骨(腰椎)や骨盤に負担がかかり、ゆがみが生じます。 さ…

  • ゴルフによる腰痛でお悩みの方へ

    ゴルフによる腰痛が、マッサージだけで改善しない理由 当整骨院には、ゴルフで腰を痛めた方が時折いらっしゃいます。 中にはマッサージなどで腰痛の症状を改善させたにもかかわらず、その後のゴルフで大きな痛みにつながってしまう方もいらっし…

  • 骨盤矯正するなら

    骨盤矯正とは 骨盤は、上半身を支える背骨と太ももの骨の間に存在し、左右一対の寛骨とその間にある仙骨・尾骨で形成されています。 その骨盤は、足を組むなどの不良姿勢や偏った体の使い方を続けることで前後に傾いてしまったり、左右のバラン…

  • 骨盤調整専門院をお探しの方へ

    骨盤調整専門院をお探しの方へ 忙しい毎日を何気なく過ごしていますと、どんなに日常的に健康に気を使っていても色々な自覚症状が現れて来ます。 例えば、疲労感や体の怠さなどは頻繁に起こるものですが、最近は女性の方も働くことが多いので生…

上へ戻る