足底腱膜炎との長い付き合い
先月に７０代の男性が以前当院の患者様だった奥様に連れられて来院されました。
歩くとかかとが痛むということでした。
痛みが出る前に2週間程、犬の散歩で朝夕1時間ずつ計2時間歩くのを続けていました。
それ以前は朝か夕方のどちらかだけだったのが、奥様が体調を崩したため両方行かれていたそうです。
それがかかとの痛みで行けなくなり、今度は奥様が朝夕散歩をされていました。
痛みが出始めてから10日程して病院にいくと足底腱膜炎と診断されました。
足底腱膜炎とはかかとから足の指の付け根を結んでいる足の裏側にある繊維に起こる炎症です。
そこで「長い付き合いになるかもしれない。」と言われ、痛み止めを処方されました。
しかし薬を飲んでもあまり効かず、日によっては以前より痛みが強く出るという状態が2週間程続いた後の来院でした。
足を見させていただくと圧痛点はかかとの内側の方にありました。
足を閉じて立ってもらうと足首の角度が真っ直ぐではなく、膝で言うところのＸ脚のように曲がっていて足裏の内側を着いて立っていました。
かかと以外に痛みは無かったですが、お身体のチェックをさせて頂くと左の股関節の可動域が狭く、もも裏やふくらはぎの緊張も左側に強く出ていました。
これはおそらく痛みをかばった結果ではなくて元々体のバランスや歩き方に左右差があり、その状態で負荷が積み重なって左側に症状が出たと思われました。
その旨を説明して施術をスタートしました。
足底腱膜をなめすようにローラー器具で処置をして、骨盤や股関節など体のバランスを整える施術も行いました。
それから、かかとを保護するテーピングと、接地点が内側にならない為の足首へのテーピングをしました。
施術後にセルフケアの指導をさせていただき、その日は終わりました。
お帰りの際に出口まで歩かれていた時に「あれ、痛みが減っている。」と仰いました。
これは接地点が変わったためで、テーピングを取ればまた痛む可能性があるなとは思いました。
1週間後の来院時に尋ねてみると、前回来院時の3割以下の痛みに治まっていました。
前回帰られた時にはまだ8割ほどだったということで、楽になった事を喜んでおられました。
その日の施術が終わり、約1週間後の予約を取ってお帰りになりました。
予約の予定日の2日前に電話があり、「全く痛みがないのでまた症状が出たらお願いします。」と仰って予約の取り消しをされました。
おそらく炎症は残っているとは思いましたが、日常生活に支障なければとりあえずは大丈夫だということで、予想以上の早さでの回復に私も嬉しくなりました。
これ程スムーズにに改善することは多くはありませんが、少しでも増えるようにしたいと思う喜ばしい出来事でした。
足首の痛みでお悩みの方へ
こんな症状で、悩んでいませんか？
- 歩行中に足首が痛くなったり、頻繁に捻挫になってしまう。
- 他の整骨院や整形外科で改善しても、すぐ症状が再発する。
- 足首の痛みの改善はもちろん、同じような症状で悩まない身体になりたい。
なぜ足首の痛みが起こるのか
足首の痛みの原因は、足首以外に原因があることが多くあります。
特に、捻挫した記憶がないのにしょっちゅう足首を痛める方は、骨盤のゆがみが原因となっている可能性があります。
人は歩行するとき、身体の構造上、骨盤から股関節へと足を振り出します。
ところが身体の土台である骨盤がゆがんでいると、振り出された足が、接地すべき正しい位置からずれてしまいます。
すると本来は負荷のかかりにくいはずの足首の特定箇所に負荷がかかってしまい、痛みを発症したり、捻挫しやすくなったりしてしまうのです。
いずみ整骨院の「足首の痛み」の施術
いずみ整骨院では、ソフトな骨盤・骨格調整を行って歩行時に足の接地が正しくできるようにし、足首の痛みを根本改善していきます。
また運動療法などで、足首はもちろん、骨盤まわりの関節の動きを滑らかにして骨盤や骨格のゆがみの再発を防ぎ、足首の痛みが起こりにくい身体を目指していきます。
さらに歩き方や姿勢、普段行っていただく体操などもアドバイスしながら、再び足首の痛みに悩まないための生活指導などを行っていきます。
実際に施術を受けた方の声（足首の痛みの方）
- 腰から足の痛みがやわらいで、歩きやすくなりました。
- Ｋ.Ｋ.様 50代 （女性）
- どのようなお身体のお悩みをお持ちでしたか？
- 左側の腰から足首にかけての痛みや違和感。
- 通われて、どのような変化がありましたか？
- 違和感がなくなり、痛みがやわらいで足が動かしやすく、歩きやすくなりました。
- 同じようなお悩みのある方に一言お願いします。
- 体の根本から治してくれる感じです。じっくり症状を聞いて丁寧に診察してくれるので、一人で悩まず、相談してみては？
※個人の感想であり、成果や成功を保証するものではありません。
よくある質問
| Q | マッサージはしてもらえますか？ |
|---|---|
| A | 当整骨院では、リラクゼーションを目的としたマッサージは行っておりません。マッサージで改善しない痛みや症状でお悩みの方は、是非ご相談ください。 |
| Q | 骨盤調整は、痛くはないんですか？ |
|---|---|
| A | 当整骨院では、ボキボキ鳴らさない、痛くない骨盤調整を行っていますので、お子様からお年寄りまで、安心して受けて頂くことができます。 |
| Q | 初めてでも、予約はできますか？ |
|---|---|
| A | 大丈夫です。現在、１日２名様限定で『初回割引キャンペーン』を行っています。初めての方でも、お気軽にご予約ください。 |
まずはお気軽にご相談ください
足首の痛みが慢性化してしまうと、改善に長い時間を要することがあります。
いずみ整骨院では、足首の痛みを根本から改善するまで、徹底サポートしていきます。
足首の痛みでお悩みの方は、まずはお気軽にご相談ください。
